Kontakta oss på mail om du har några frågor. Kolla ditt spam-filter om du inte fått svar på några dagar då våra mail ibland hamnar där.
info@ashtanga.se
-
Schema vår 2023
Vårterminens schema. Ändringar kan ske med kort varsel pga pandemin. Varmt välkomna till vårterminen på Shalan! Läs mer
-
Kursomgång 2 – startar v 16
Nu börjar snart andra omgången av våra långa kurser! Ashtanga Nivå 1, Ashtanga Nivå 2 och Yinyoga Nivå 1. Vill du utforska och prova på yoga och hitta en regelbundenhet i ditt utövande? Då är du varmt välkommen! Läs mer!
-
Gravidyoga startar 28 mars
Är du gravid och vill ta hand om dig och praktisera yoga? Ny tid på tisdagkvällar! Kom till den här kursen med Carolina. Läs mer!
-
Ashtanga Nivå 1 start v 16
Våra Ashtanga Nivå 1-kurser börjar igen efter påsk! Passar dig som är intresserad av en dynamisk yoga som också är väldligt meditativ. Läs mer här!
-
Zen-retreat Valinge Retreatgård 12-16 april
Vill du fördjupa din meditationspraktik? Välkommen på ett tyst retreat med Pake i norra Halland. Läs mer här!
-
Intro Ashtanga lördag 1 april
Missa inte vår introduktion till Ashtanga lördag 1 april om du vill komma igång med yoga eller prova denna metod i vår. Läs mer här!
-
Privatlektioner
Att ta en eller flera privatlektioner är ofta en väl värd investering. Undervisningen anpassas helt efter dina behov och önskemål och du kan få en skräddarsytt upplägg för din yoga att utöva hemma nu under pandemin. Vi erbjuder privatlektioner i ashtangayoga, yinyoga, meditation och mindfulness. Läs mer
-
Lyssna på guidad meditation
Är du hjälpt av att lyssna till guidningar när du mediterar på egen hand? Här har vi tre inspelade meditationer med vår lärare Pake Hall. Lyssna här!
-
Det händer mycket spännande på Shalan! Håll dig uppdaterad genom att registrera dig på vårt nyhetsbrev och följa oss på Facebook och Instagram.
-
Många följer oss på Facebook – gör det du också! Här håller du koll på det som händer på Shalan och får förhoppningsvis en dos yogainspiration på köpet.