Schema våren 2019: 21 januari – 20 juni

Obs! Shalan är stängd följande dagar under våren: 18 – 22/4, 30-31/5, 6/6 och 9/6. 

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
6.15-8.30
Mysore-style
Drop-in till 7.30
Carolina
6.15-8.30
Mysore-style
Drop-in till 7.30
Carolina
6.15-8.30
Mysore-style
Drop-in till 7.30
Olle
6.15-8.30
Mysore-style
Drop-in till 7.30
Anders
6.15-8.30
Mysore-style
Drop-in till 7.30
Olle
9-16
Heldags retreat*****
– nyhet!
Obs! Endast föranmälda
Pake
8.30-9
Pranayama**/Meditation***
Olle/Pake
(Obs! Se datum nedan)
9-11
Mysore-style
Drop-in till 10
Olle
11.30-15
Privatlektioner
Bokningsbara tider
Olle/Pake
12-13.30
Lunchyoga
Ledd stående + kort avslut
Pake
12-13.30
Lunchyoga
Mysore-style
Drop in till 12.30
Olle
12-13.30
Lunchyoga
Lugn Hathayoga
Pake
11.30-15
Privatlektioner
Bokningsbara tider
Olle/Pake
10-11.30
Restorative**** – nyhet!
(Obs! Se datum nedan)
Anders
11.15-13
4 veckors kurser
Obs! Endast föranmälda
Olle 
17-18.15
Yinyoga 
– nyhet!
Pake
13.30-15
Privatlektioner
Bokningsbara tider
Olle/Pake
17-18.15
Ledd stående + avslut
Pake
 

 

13.15-16
Kurser 8v Mindfulness/Självmedkänsla
– nyhet!
Obs! Endast föranmälda
Pake
16-19
Mysore-style
Drop in till 18
Olle
18.30-19
Meditation
– nyhet!
Pake
17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style
Drop in till 18
Olle
18.30-19
Meditation
– nyhet!
Pake
17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style
Drop in till 18
Olle
16.30-17.45
Yinyoga – nyhet!
Pake
19.15-20.45
Kurs Nivå 2
Obs! Endast föranmälda
Olle
19.15-20.45
Kurs Nivå 1
Obs! Endast föranmälda
Pake
19.15-20.45
4 veckors kurser
Obs! Endast föranmälda
Pake
19.15-20.45
Kurs Yinyoga
– nyhet!
Obs! Endast föranmälda
Pake 
eller
Ledd Primary
17-19
Olle
(Obs! Se datum nedan*)
18-19.30
Kurs Nivå 1
Obs! Endast föranmälda
Carolina

*Ledd Primary våren 2019: Fredag 1 februari, 1 mars, 5 april, 3 maj och 31 maj
**Pranayama våren 2019: Söndag 3 februari, 3 mars, 7 april, 5 maj och 2 juni
***Meditation våren 2019: Söndag 24 februari, 24 mars, 28 april, 26 maj och 16 juni
****Restorative våren 2019: Lördag 2 februari, 2 mars, 6 april, 4 maj och 25 maj
*****Heldags retreat våren 2019: Lördag 9 mars och 8 juni

Ladda ner pdf


Priser öppna klasser

Klass Ordinarie pris Studentpris*
1 klass 250 kr 250 kr
5-kort (giltigt 3 mån) 1 000 kr 850 kr
10-kort (giltigt 3 mån) 1 700 kr 1 500 kr
10-kort Meditation/Restorative      (giltigt 6 mån) 500 kr 450 kr
20-kort (giltigt 6 mån) 2 700 kr 2 400 kr
Veckokort (7 dagar) 600 kr 600 kr
Månadskort (30 dagar) 1 500 kr 1 350 kr
3-Månaderskort 1 250 kr/mån 1 100 kr/mån
6-Månaderskort 1 000 kr/mån 850 kr/mån
12-Månaderskort 800 kr/mån  700 kr/mån

*Gäller vid uppvisande av Mecenatkort

Köp kort för öppna klasser

Betalningsinformation

Kryss- och periodskort för Öppna klasser köper du online. Innan du handlar första gången behöver du skapa ett konto. På ditt konto samlas all historik om dina bokningar och köp. Behöver du ytterligare kvitton för friskvårdsbidrag etc kontaktar du oss på info@ashtanga.se.

Enskild klass och veckokort

Enskilda klasser och Veckokort kan köpas direkt på Shalan i samband med klass. För dessa behöver du inte skapa ett konto.

Friskvårdskuponger

Vi tar emot Friskvårdskuponger (endast från denna leverantör). Betalning med Friskvårdskuponger löser vi på plats i Shalan. Vi finns alltid tillgängliga ca 30 minuter innan och efter klass, eller block om klasser. Kontakta oss på mailen om du vill komma en annan tid.

Presentkort

Vi säljer presentkort. Om du vill köpa eller betala med Presentkort löser vi det på plats i Shalan. Vi finns alltid tillgängliga ca 30 minuter innan och efter klass, eller block om klasser. Kontakta oss på mailen om du vill komma en annan tid.

Observera att vi inte längre tar emot kontanter på Shalan utan endast kortbetalning. Vi skickar inte heller fakturor eller använder swish.