Schema vår 2018, 22 januari – 21 juni

Shalan är stängd: Påsk 30 mars-2 april, Första maj, Kristihimmelsfärdsdag 10 maj, Pingstdagen 20 maj och Nationaldagen 6 juni

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
Olle
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
Olle
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
Olle
8.30-9
Pranayama**/Meditation***
Olle/Pake
(ca 2 gånger/månad, se datum nedan)
11.30-13
13.30-15
Privatlektioner
Bokningsbara tider
Olle
12.00-13.30
Intro till Mysore-Style
Obs! Endast föranmälda
9-11.15
Mysore-style
Drop-in till 10
Olle
12-16
Intro till Ashtanga
Obs! Endast föranmälda
11.30-15
Fördjupningar/Temaklasser mm
Olle/Pake
Obs! Endast föranmälda
16.30-19
Mysore-style
Drop in till 18
Olle & Carolina
17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style
Drop in till 18
Pake
16.30-19.15
Mysore-style
Drop in till 18.15
Olle & Anders
17-20
Mysore-style
Drop-in till 19
Carolina
17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style
Drop in till 18
Olle
15.30-16.10
Ledd stående
16.10-17.45
Mysore-style
Drop in till 16.45
Carolina
19.15-20.45
Kurs Nivå 2
Obs! Endast föranmälda
Olle
19.15-20.45
Kurs Nivå 1
Obs! Endast föranmälda
Pake
19.30-20.45
Ledd Klass
Stående & avslut
Anders

eller
Ledd Primary
17-19
Olle
(Obs! Se datum nedan*)
18-19.30
Kurs Nivå 1
Obs! Endast föranmälda
Pake

*Ledd Primary våren 2018: Fredag 26 januari, 23 februari, 20 april och 25 maj
**Pranayama våren 2018: Söndag 28 januari, 25 februari, 22 april och 27 maj
***Meditation våren 2018: Söndag 11 februari, 4 mars, 15 april, 6 maj och 17 juni

Ladda ner pdf

 

Schema sommar 2018, 2 juli – 10 augusti

Shalan är stängd vecka 27 och vecka 33. Höstterminen börjar vecka 34.

Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag Lördag Söndag
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
6.15-8.30
Mysore-style
Ass. från 6.45
Drop-in till 7.30
 

 


17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style

Drop in till 18

17-17.40
Ledd stående
17.40-19
Mysore-style
Drop in till 18

18-18.40
Ledd stående
18.40-20
Mysore-style
Drop in till 19
18-18.40
Ledd stående
18.40-20
Mysore-style
Drop in till 19

Lärare under sommaren: Olle vecka 27-28 & 31-32, Pake vecka 29, Carolina vecka 30.

Ladda ner pdf


Priser öppna klasser

Klass Ordinarie pris Studentpris*
1 klass 250 kr 250 kr
5-kort (giltigt 3 mån) 1 000 kr 850 kr
10-kort (giltigt 3 mån) 1 700 kr 1 500 kr
20-kort (giltigt 6 mån) 2 700 kr 2 400 kr
Veckokort (7 dagar) 600 kr 600 kr
Månadskort (30 dagar) 1 500 kr 1 350 kr
3-Månaderskort 1 250 kr/mån 1 100 kr/mån
6-Månaderskort 1 000 kr/mån 850 kr/mån
12-Månaderskort  800 kr/mån  700 kr/mån

*Gäller vid uppvisande av Mecenatkort

Köp kort för öppna klasser

Betalningsinformation

Kryss- och periodskort för Öppna klasser köper du online. Innan du handlar första gången behöver du skapa ett konto. På ditt konto samlas all historik om dina bokningar och köp. Behöver du ytterligare kvitton för friskvårdsbidrag etc kontaktar du oss på info@ashtanga.se.

Enskild klass och veckokort

Enskilda klasser och Veckokort kan köpas direkt på Shalan i samband med klass. För dessa behöver du inte skapa ett konto.

Friskvårdskuponger

Vi tar emot Friskvårdskuponger (endast från denna leverantör). Betalning med Friskvårdskuponger löser vi på plats i Shalan. Vi finns alltid tillgängliga ca 30 minuter innan och efter klass, eller block om klasser. Kontakta oss på mailen om du vill komma en annan tid.

Presentkort

Vi säljer presentkort. Om du vill köpa eller betala med Presentkort löser vi det på plats i Shalan. Vi finns alltid tillgängliga ca 30 minuter innan och efter klass, eller block om klasser. Kontakta oss på mailen om du vill komma en annan tid.

Observera att vi inte längre tar emot kontanter på Shalan utan endast kortbetalning. Vi skickar inte heller fakturor eller använder swish.