• Retreat

Att ibland ge sig själv en period av mer intensiv praktik, där alla andra måsten och åtaganden läggs åt sidan kan vara väldigt värdefullt. Det är en möjlighet för dig att komma hem till stillhet och vänlighet och landa in i din egen kropp. Oavsett vilken praktik du har, så ger ett retreat dig en möjlighet att fördjupa det du gör i vardagen.

Shalan erbjuder både retreat i stadsmiljö med övernattning och mat på egen hand, samt retreat på kursgårdar i lugnare omgivningar där sovplats och mat ingår. Vissa retreat är helt i tystnad, medan andra har perioder av tystnad och mer workshop-liknande upplägg.

Pake och Olle håller retreat ihop, men också i samarbete med andra lärare.