om oss

Ashtanga Yoga Shala Göteborg bildades 2004 som den första Ashtangayogaskolan i Göteborg (shala betyder fritt översatt ”skola” eller ”sal att praktisera yoga i”) och drivs av Olle Bengtström och Lisa Wikström. Från att ha börjat med enkel guidning för de närmaste och vänners vänner ledde den ökade nyfikenheten omkring oss till att vi valde att hyra en lokal och erbjuda undervisning i mer organiserad form. Sedan dess har verksamheten växt i omfång. Idag är yogaskolan en av Göteborgs största och den enda med inriktning på enbart ashtangayoga. Trots detta är vi måna om att behålla shalans intima atmosfär med en nära och avslappnad relation till dem som praktiserar hos oss. Att leva och arbeta med yoga är idag vår heltidssysselsättning och en naturlig del av vår tillvaro, inte minst för vår son Theo som föddes samma månad som vi öppnade shalan på Risåsgatan i februari 2005. Vi har under åren som gått haft möjlighet att undervisa människor i livets alla faser, från barn till gamla, män och kvinnor, gravida och nyblivna föräldrar. Vårt utbud sträcker sig från undervisning av nybörjare till bland annat fördjupningskurser, temaklasser, fortbildning av lärare, meditationskvällar samt workshops med internationellt kända lärare.    

Att utöva och inte minst undervisa i yoga är en resa i ständig förändring. Den tradition vi lär ut och strävar efter att förmedla vidare utgår ifrån Sri.K.Pattabhi Jois ashtangayoga så som den traditionellt lärts ut vid Ashtanga Yoga Research Institute i staden Mysore i södra Indien. Denna yogaform är full av möjligheter och ju längre vi praktiserar desto mer upplever vi hur sinnrikt systemet är utformat. Ashtangayoga kan praktiseras på ett oändligt antal olika sätt och den egna yogan vare sig är, kan eller bör vara någon annans lik. Under den senaste 10-årsperioden har yogan löpt som en röd tråd i vårt liv. Dess uttryck ser ut på olika sätt från dag till dag, i olika faser och under olika perioder. Precis som det är tänkt. Ashtangayogan riktar sig till vanliga människor med vanliga liv oavsett var i detta liv vi befinner oss. Vår ambition är att förmedla denna syn på yogan vidare genom vårt sätt att undervisa. Att uppmuntra till nyfikenhet och eget ansvar i utforskandet snarare än att betona yttre form eller strikta regler.   

Du som yogar hos oss träffar förutom oss även andra andra duktiga lärare. Samtliga har mångårig erfarenhet av eget yogautövande samt är tydligt förankrade i ashtangayogans tradition. För närvarande är vi ett färre antal lärare med fler klasser var på shalan än tidigare - något vi är mycket glada över då det ger oss möjlighet till bättre kontinuitet och ännu mer personlig kontakt med er som yogar hos oss!    

läs mer om oss nedan

Olle Bengtström är shalans huvudlärare och undervisar på samtliga nivåer, på mysore med assistans upp till Advanced A (3:e serien). Olle har en idrottsbakgrund och har själv åkt skidor och cyklat på elitnivå. Hans intresse för de mentala aspekterna av fysisk träning och tävling har alltid varit stort och hans förmåga att dela med sig av sina kunskaper har delvis sin grund i en 4-årig universitetsutbildning med inriktning på idrottspedagogik och idrottspsykologi. Olle har arbetat som coach i både idrottssammanhang (bl a för svenska landslaget i mountainbike 1997-99) och för företag och privatpersoner. Han har också arbetat med friskvård genom bl a massage, mental träning och avslappning. Olle började med Ashtangayoga 1998 och sökte sig tidigt till internationella lärare, däribland italienske Lino Miele som under lång tid var hans huvudsaklige lärare. Olle har också haft förmånen att kunna tillbringa längre perioder i Mysore, Indien, för att kunna praktisera direkt under vägledning av Sri K Pattabhi Jois samt deltagit på flertalet internationella workshops med denne. Under de senaste åren har han bland annat genomgått omfattande fördjupningsstudier för Richard Freeman samt har under vägledning av Dr Jayashree studerat yogasutras.

 

 

Lisa Wikström undervisar på samtliga kursnivåer och mysore upp till intermediate series - främst på klasserna dagtid då hon också är den som i första hand sköter kontoret och det mesta av det praktiska på shalan. Hon har under flera år studerat vid universitetet samt vid sidan av studierna testat på jobb inom en rad olika områden. Under senare år har hon avslutat grundutbildningen (3 år) på Psykologprogrammet med bland annat en längre praktikperiod inom området Mindfulness i behandling av bl a stress och depressioner - en metod till stor del inspirerad av yogatraditionen. Lisa har praktiserat ashtangayoga sedan 2001 och under åren som gått haft möjlighet att delta på ett flertal olika workshops och retreats. Hon har tillbringat en längre period i Mysore och praktiserat för Sri K Pattabhi Jois samt deltagit i hans internationella workshops här i Europa. De lärare som inspirerat mest på senare tid är Dena Kingsberg och Richard Freeman, lärare inom Mindfulness i Kabat Zinn’s program samt mer renodlade buddhistiska skolor.   

 

 

 

Fredrik Gabrielsson flyttade till Göteborg för att börja praktisera traditionell ashtangayoga hos oss på shalan 2006. Sedan dess har han helt enkelt fortsatt. Han har tillbringat ett år i Indien med Rolf Najukat som huvudsaklig lärare och också praktiserat i Mysore. Fredrik har en nära kontakt med Petri Räisänen och har de senaste åren assisterat denne på retreats och workshops i Thailand, Lappland och på andra ställen i Sverige. Han är också utbildad massageterapeut och dessutom en skicklig kock som bland annat ansvarat för maten på flera yogaretreat. Fredrik undervisar på shalan sedan vt-2010 och ansvarar för kurser, ledda klasser och mysoreklasser med assistans upp till Advanced A (3:e serien). Från och med ht-2011 erbjuder han också massage i våra lokaler.

 

 

 

 

 

Kristin Andersson mötte ashtangayogan 2001 och har praktiserat tillsammans med oss alltsedan vi hyrde vår första yogalokal 2003. Hon började tidigt att assistera på kurser och öppna klasser. Idag undervisar hon på samtliga kursnivåer samt på mysoreklasser t o m primary series. Kristin är utbildad beteendevetare med inriktning mot miljö och hållbar utveckling.  När hon inte undervisar yoga tar hon olika uppdrag inom det området, studerar eller renoverar sitt torp i Närke. Sedan 2003 har Kristin vistats flera långa perioder i Mysore i södra Indien där hon fördjupat sig i yogan vid Ashtanga Yoga Research Institute. I Mysore har hon också funnit sina lärare i sanskrit, chanting och yogafilosofi som hon regelbundet återvänder till.

 

 

 

 

 

 

Sandra Ferm började sin yogaresa 1999 och har praktiserat tillsammans med oss sedan starten 2003. Hon började sin assistansutbildning 2007 och undervisar idag på kurser samt öppna klasser med assistans upp till intermediate series. Sandra har deltagit i ett flertal workshops och retreats för flera internationellt erkända lärare samt praktiserat för Sri K Pattabhi Jois i Mysore. Hon är utbildad friskvårdsterapeut och massör med inriktning på ayurvedisk massage. Sandra undervisar också i egen regi i sin hemstad Stenungsund och Kungälv.